Association Thérapies Douces & Zen

Prendre soin de soi en douceur

un enchaînement de déplacements lents avec des mouvements répétitifs basés sur la concentration d'une boule d'énergie.

 

• amener cette sphère d'énergie devant chaque organe fortifie leur système et celui des tissus associés, comme les muscles, les nerfs, les tendons, la peau, les os et le sang. Cette énergie dissipe les émotions négatives qui provoquent la plupart des maladies organiques.

• enroulements et déroulements répétitifs de la colonne vertébrale qui étirent et soulagent les vertèbres, libèrent les racines nerveuses, dénouent les tensions des muscles para vertébraux et ouvrent la voie à une bonne circulation de l'énergie.

• Par le travail des articulations dans la rondeur, ce Qi Gong tonifie et fluidifie le Qi. Il régularise la circulation de l'énergie et du sang, répare et prévient les maladies articulaires.